Mini Eau Libre Contest

Dimanche avait lieu notre mini contest apnée statique. ouvert à tous.
C'était l'occasion pour certains de refaire une prise de perf comme on en a déjà fait, mais avec un mode un peu plus institutionnel puisque Philippe PEAN (juge international de Grenoble) et Reda étaient présents.

Chez les garçons:
Nicolas réalise 5'16
Philippe (d'Aix-les-Bains) 5'05
Maxime 4'24
BenJ 3'07" avec un départ décalé qui ne facilite pas les choses.
Ismaël fait une belle perf à 4'33, calme et assuré tant sur la préparation que sur la sortie. Mais il oublie d'enlever le masque.
Et Arnaud incofortable au départ, sort à 15". Il faut bien prendre le temps d'arriver sur son lieu de perf. C'est instructif.

Chez les filles,
Marie (d'Aix-les-bains) est allée chercher son PB (meilleure performance) à 5'38", on lui retiendra 5" pour faut départ.
Stéphanie, comme Arnaud, n'est pas au top du confort pour le départ mais réalise 1'40". On retiendra 50" après pénalité.
Emilie fait 5'47 mais fait son protocole en 15'15". c'est quinze centièmes de trop.

Pour conclure on retiendra que ce moment peut s'avérer stressant, mais également motivant. A nous de transformer le challenge, en nous rappelant l'importance du confort, du bien-être et du plaisir que l'on a à pratiquer l'apnée. Les perfs viennent ensuite ;-)

Prochain rendez vous au moi de Mai. D'ici là prenons du plaisir